高流中学2022-2023-2阳光体育活动实施方案

    健康体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实阳光体育行动，本学期继续开展阳光体育活动，以保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展，特拟定本次阳光体育活动实施方案。

　　一、指导思想

　　贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“健康第一”，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，“大力推广体育课间活动”为重点蓬勃开展“阳光体育活动”。培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。

二、活动主题

　　我运动、我健康、我快乐

三、活动目标

1、改革学校两操、两活动，优化两操、两活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。

    2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

    3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

    4、全面提高学校师生的综合素质。

四、活动原则

1、教育性原则。充分发挥阳光体育活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

    2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用阳光体育与短课时相结合的形式，合理的安排阳光体育的课程计划和内容。

    3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

    4、创新型原则。根据我校特点，开展有利于健康的活动内容，将艺术、体育融为一体

五、活动内容

　　（一）大课间操活动

　　1、大课间操体育活动时间，如果晴天全校先做广播体操，然后分班级进行各项活动，如果雨天班主任在教室组织室内活动。

　　2、各年段活动项目：

高一年级：田径、篮球、跳绳、踢毽子

　　高二年级：篮球、乒乓球、乒乓球、排球、田径、抛接球、跳绳

　　高三年级：足球、篮球、排球、长跑、跳短绳、田径、仰卧起坐

　　（二）活动课

　　1、活动时间：周一至周五的最后的一节课时间，由于场地受限制，可分批活动。

　　2、各年段活动项目

　　星期一

　　高一年级：篮球、足球、乒乓球、武术

　　高二年级：乒乓球、抛接球、排球、健美操

　　高三年级：足球、跳短绳、长跑、篮球

　　星期二

　　高一年级：跳长绳、踢毽子

　　高二年级：田径、排球、乒乓球

　　高三年级：篮球、田径、立定跳远

　　星期三

　　高一年级：踢毽子

　　高二年级：排球、乒乓球、跳绳

　　高三年级：篮球、跳短绳、50米跑

　　星期四

　　高一年级：篮球、跳长绳

　　高二年级：乒乓球、排球、田径

　　高三年级：长跑、立定跳远

　　星期五

　　高一年级：乒乓球、踢毽子

　　高二年级：篮球、田径

高三年级：足球、排球、长跑、仰卧起坐

六、活动保障

1、时间保障。明确规定阳光体育活动为每天上午大课间, 活动内容为眼操和课间操，下午大课间及活动课，根据活动计划进行活动。任何老师不得挤占阳光体育活动时间。   

2、制度保障。为使阳光体育活动有章可循,杜绝活动开展随意性,制订阳光体育活动班主任、体育教师的职责，建立领导督查制、班主任现场督促制、艺体教师指导制、阳光体育活动评比制等制度。

3、人员保障。要求师生全员参与阳光体育活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。

4、安全保障。分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。班主任跟班进行现场活动指导。

5、组织保障。加强该项活动的领导,成立阳光体育活动领导小组，使阳光体育活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行。

七、活动要求

1、注意有序开展活动，做到安全第一。

2、各项目活动限在规定的区域进行，跟班老师注意协调和及时反馈活动情况。

3、对于开展活动表现好的班级，学校予以奖励。

4、活动如有变化，学校及时通知各班。

5、雨天各班自己安排室内活动。

6、跟班老师在学生广播操结束前必须把器材领取放到指定活动地点，以确保阳光体育能顺利进行。

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